セルフマネジメント– category –

こんにちは！もしあなたがADHDを持っているか、ADHDを持つ家族や友人をサポートしたいと思っているなら、この記事はきっと役立つはずです。 そもそもADHDの人によくある特徴には、以下のようなものがあります！ 時間の見積もりが苦手で、「あと5分」と思っ...