発達特性×ライフハックの掛け算で「自分仕様の快適な暮らし」を探求中。 自身もADHD傾向アリ。試行錯誤の末に見つけた“ちょっと効く”対策を、同じように悩む人たちと共有したい。 頑張りすぎない、でも少しずつ進める工夫を一緒に楽しみましょう。
